De camino a la oficina me di cuenta de la importancia que tienen las creencias que manejamos. Durante el trayecto, estaba pensando en otras cosas y directamente el coche fue manejado por mi subconsciente. ¿Qué hubiese pasado si tuviese la creencia de que hay que exprimir al máximo el coche y ponerlo a tope de velocidad? Seguramente me hubiese estampado… Cuando no tenemos concentración en lo que estamos haciendo, somos gobernados por nuestra mente subconsciente y según lo que tengamos programado tendremos un resultado u otro. De ahí la importancia de nuestras creencias.
Si aplicamos esta lección al trading, debemos tener muy bien interiorizadas las normas básicas, como la de tener un apalancamiento controlado, no sobreoperar, seguir nuestras reglas etc… de tal forma que aún estando distraídos nunca lleguemos a cometer ese tipo de errores.
Ahora bien, esa es una forma de atajar el problema. Otra forma de evitar errores sería estudiar cuáles son los activadores y supresores de consciencia más importantes para nosotros, es decir, ¿qué nos hace mantenernos conscientes y qué provoca nuestra inconsciencia?
ACTIVADORES DE CONSCIENCIA
Practicar deporte, meditación, música inspiradora, repasar las reglas antes de empezar la sesión, tomarse descansos para tener la mente despejada etc son algunas herramientas que nos ayudarán a mantener la consciencia a la hora de operar. Tenemos que examinar todo aquello que nos ayude a mantener el foco y ver qué es lo que mejor nos funciona para mantenernos concentrados.
SUPRESORES DE CONSCIENCIA
Aquí incluiríamos todo aquello que nos dificulta o nos desconecta de nuestra consciencia. El haber dormido mal, el haber discutido con nuestra pareja, tener a un familiar en el hospital o incluso el aburrimiento puede llevarnos a perder el foco y cuando perdemos el foco entran en acción nuestras creencias subconscientes. Si por ejemplo creemos que para recuperar una operación con pérdidas podemos apalancarnos en la siguiente operación e incluso salir con beneficios, al final las consecuencias pueden ser muy negativas. Si perdemos, vamos a estar furiosos con nosotros mismos y/o con el mercado, muy descontrolados y dependiendo de nuestro punto de quiebre podemos dañar muy seriamente nuestra cuenta.
Por tanto, dos formas de evitar errores son: MODIFICAR NUESTRAS CREENCIAS Y APLICAR HERRAMIENTAS PARA MANTENERNOS CONSCIENTES. Según mi forma de verlo, la más efectiva es la primera, pero también es la más lenta. No es posible modificar las creencias de un día para otro. Aprendemos por repetición y alto impacto emocional. Para cambiar las creencias necesitamos equivocarnos muchas veces y que nos haya dolido lo suficiente. De lo contrario, cuando volvamos a estar en la misma situación de inconsciencia seguiremos el mismo patrón negativo.
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Daniel Pernas